Eine außergewöhnliche Frau aus Sevilla begeistert mit ihrer Vitalität
Diese Dame aus Sevilla, die bereits ihren hundertsten Geburtstag gefeiert hat, beeindruckt weniger durch ihre Lebensjahre als vielmehr durch die bemerkenswerte Energie, mit der sie ihren Alltag meistert. Lali ist zu einem wahren Vorbild für Langlebigkeit und Lebenskraft geworden.
Die 104-Jährige aus der andalusischen Hauptstadt hat in einer Fernsehreportage auf charmante Weise Einblicke in ihre täglichen Gewohnheiten gewährt. Geboren im Jahr 1922 und erst vor wenigen Tagen am 19. März ihren Ehrentag begehend, fasziniert sie nicht allein wegen ihres hohen Alters, sondern vor allem wegen der Lebendigkeit, die sie ausstrahlt.
Trotz ihrer mehr als hundert Lebensjahre wirkt sie keineswegs zerbrechlich. Stattdessen führt sie ein aktives, geselliges Leben voller kleiner Freuden, die sie selbst als Teil ihres persönlichen Erfolgsrezepts bezeichnet.
Ein Leben voller Abenteuer und Reisen
Als Mutter von vier Kindern widmete sie sich zeitlebens der Führung ihres Haushalts, was sie jedoch nicht davon abhielt, große Teile der Welt zu bereisen. „Ich habe Flugzeuge wie Taxis benutzt“, erzählt die Andalusierin in der erwähnten Sendung mit einem verschmitzten Lächeln.
Heute lebt sie in einem Seniorenheim in Sevilla, eine Entscheidung, die sie bewusst und aus freien Stücken getroffen hat. Dort beschreiben Mitarbeiter und Mitbewohner sie einhellig als fröhliche, selbstständige und elegante Frau, die stets gepflegt erscheint und ihrer Friseurin treu verbunden ist.
Bewegung und kleine Ausflüge halten sie in Schwung
Ihr Tagesablauf ist geprägt von einer altersgerechten, aber keineswegs passiven Routine. Lali unternimmt Spaziergänge mit ihrem Rollator, macht leichte Dehnübungen und verzichtet nicht auf ihre Ausflüge in die Nachbarschaft.
Häufig begegnen ihr Bekannte auf der Straße – unterwegs zur San Onofre-Kapelle, in der Eckbar beim „Biertrinken“ oder in der Konditorei „La despensa de Palacio“, wo sie sich mit süßen Köstlichkeiten verwöhnt.
Man hat sie auch beim Lippenstiftkauf in Geschäften gesehen, was nach Aussage der Pfleger widerspiegelt, wie wichtig ihr ihr Erscheinungsbild und ihr Wohlbefinden sind.
Das humorvolle Geheimnis ihrer Langlebigkeit
In der Reportage scherzt eine ihrer Freundinnen, dass das wahre Geheimnis ihrer Langlebigkeit womöglich in drei kleinen Bierflaschen täglich liege. Lali hebt ihr Glas vor der Kamera mit einem Augenzwinkern: „Hoch, runter, zur Mitte und rein.“
Sie selbst versichert, in bester Verfassung zu sein, und gibt zu, täglich nur „eine kleine Pille“ einzunehmen, ohne genau zu wissen, um welches Medikament es sich handelt. „Verrate nicht mein Alter, das Alter sollte man niemals verraten“, kommentiert sie mit einem Lächeln.
Spanien als Land der Hundertjährigen
Lalis Geschichte fügt sich in einen Kontext ein, in dem Hundertjährige in Spanien immer häufiger werden. Das Land zählt zu den Nationen mit der höchsten Lebenserwartung weltweit und beherbergt laut nationaler Statistikbehörde fast 20.000 Menschen, die bereits ihren hundertsten Geburtstag gefeiert haben.
Die vitale Seniorin zeigt eindrucksvoll, dass Lebensfreude, soziale Kontakte und kleine tägliche Rituale wesentlich mehr zum gesunden Altern beitragen können als strikte Diäten oder übertriebene Vorsicht. Ihr Beispiel inspiriert und ermutigt Menschen jeden Alters, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
